El ejercicio como prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.

Abstract

Introducción: La mayor causa de muerte en todo el mundo son las enfermedades cardiovasculares, sobre todo en los países desarrollados, incluyendo España, a las que se les asocian una serie de factores, algunos modificables y otros que no lo son. Además, constituyen una importante causa de discapacidad. Justificación: El sedentarismo es uno de los mayores factores que se puede modificar para evitar enfermedades del corazón, y por ello, enfermería desempeña un papel muy importante tanto en la prevención, como en el tratamiento de los pacientes ya enfermos. Objetivos: El principal es buscar la relación entre el ejercicio físico y la prevención de ECV, y entre el ejercicio físico y pacientes con cardiopatías. Y como secundarios, conocer los beneficios del ejercicio físico, fomentarlo, así como analizar la importancia de la enfermería en este aspecto. Materiales y métodos: se ha llevado a cabo una búsqueda bibliográfica en bases de datos de ciencias de la salud, y tras excluir aquellos artículos que no cumplían los criterios de inclusión, se han escogido 20 artículos para la revisión sistemática. Resultados y discusión: El sedentarismo lleva a unas consecuencias negativas para la población. Por el contrario, el ejercicio trae consigo una serie de beneficios sea cual sea la edad de la persona, aunque existen una serie de contraindicaciones para realizarlo. La rehabilitación cardiaca está muy indicada en pacientes con cardiopatías, ya que reduce la mortalidad y mejora la calidad de vida de los pacientes, y existen diferentes ejercicios a realizar según la patología de que se trate. Los enfermeros/as participan de forma muy activa promoviendo hábitos de vida saludables y acompañando en la rehabilitación. Conclusiones: el sedentarismo es fuente de numerosos problemas, como el gran gasto económico sanitario o las incapacidades laborales. Por ello hay que abordarlo con el ejercicio físico, que es beneficioso tanto en la prevención de ECV como en su tratamiento, donde enfermería juega un papel muy importante con la educación para la salud y formando parte de la rehabilitación cardiaca.