Tratamiento no farmacológico de la lumbalgia crónica inespecífica. Revisión bibliográfica.

Abstract

La lumbalgia se ha convertido en un grave problema de salud en la sociedad occidental por su elevada prevalencia y repercusión social, laboral y económica, tiene consecuencias profesionales, familiares, sociales y psicológicas, que merman la calidad de vida del sujeto que la padece. La lumbalgia, puede afectar al 84% de las personas en algún momento de su vida, es decir 9 de cada 10 sujetos tendrá dolor lumbar en algún momento; en el caso de la lumbalgia crónica, diversos estudios proponen una prevalencia del 15 al 36%. El dolor lumbar inespecífico es un dolor más o menos intenso, que modifica su intensidad en función de las posturas y la actividad física. Objetivos Conocer la evidencia científica actual de las terapias no farmacológicas indicadas en el tratamiento de la lumbalgia crónica inespecífica. Material y métodos Revisión bibliográfica. Resultados y discusión En los pacientes aquejados de lumbalgia se ha demostrado que existe una mayor prevalencia de depresión, ansiedad, abuso de sustancias y somatizaciones si se compara con la población general. El ejercicio físico sigue siendo la terapia no farmacológica de elección y de la que hay mayor evidencia científica. Otras terapias como el tai-chi y el yoga parece que ayudan a controlar tanto el dolor lumbar como la funcionalidad pero sin evidencia. Conclusiones El ejercicio sigue siendo la terapia más recomendable, los ejercicios de estabilidad lumbar pueden ser tan eficaces como los estiramientos y además los ejercicios acuáticos al combinarse ejercicios generales, tienen efectos más positivos. En la lumbalgia crónica inespecífica pocos son los pacientes tratados y pocos los adecuadamente tratados.