2024-03-29T15:59:55Zhttp://uvadoc.uva.es/oai/requestoai:uvadoc.uva.es:10324/406452021-06-30T02:54:47Zcom_10324_38col_10324_852
Técnicas y hábitos saludables en la escuela
Martín García, Jorge
Arroyo Pinto, Hugo
Universidad de Valladolid. Facultad de Educación de Palencia
Hábitos saludables
Hábitos saludables
Actividad física
Relajación y respiración
Estilo de vida activo
Este Trabajo de Fin de Grado trata de ofrecer una herramienta educativa enfocada a promover hábitos saludables en la escuela, concretamente relacionados con la actividad física y la relajación/respiración.
Los factores que han motivado la realización de este proyecto son la falta de tiempo dedicada por el alumnado a la actividad física diaria recomendada y la presencia de sobrepeso u obesidad en una parte del alumnado. Ello me ha llevado a saber qué estilos de vida llevan y a la investigación para el trabajo del proyecto.
Por ello busco dar respuesta a esa falta de actividad física en la vida del alumnado, concretamente en la escuela, y poner fin al sedentarismo, aumentando así sus horas de actividad física. Además de esto, debido a la poca costumbre de hacer ejercicio físico en los recreos, buscamos que vuelvan concentrados al aula y por ello enseñamos una serie de técnicas de relajación/respiración, para que puedan ser usadas en estos casos o cuando sea conveniente. Gracias a este proyecto el alumnado podrá adquirir unos hábitos saludables para su vida cotidiana.
Grado en Educación Primaria
2020-03-13T14:48:41Z
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2020
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UVaDOC. Repositorio Documental de la Universidad de Valladolid
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