Gestión del estrés

Abstract

Acercamiento téorico al concepto de estrés y a sus manifestaciones. Análisis del estrés laboral y presentación de la técnica de mindfulness como herramienta para evitarlo. Incluye un ejemplo de protocolo de mindfulness para su aplicación en un contexto de gestión del impacto emocional en la profesión de intérprete judicial.