Evaluación de un programa de Mindfulness y su influencia en el desarrollo de la inteligencia emocional y atención en los alumnos de un centro de Educación Secundaria Obligatoria de Valladolid

Abstract

En el presente Trabajo de Fin de Máster (TFM) se plantea como objetivo principal investigar el impacto que tiene el desarrollo de un programa de intervención de Mindfulness en el desarrollo de las habilidades de inteligencia emocional y la atención de los alumnos de segundo de educación secundaria obligatoria de un centro educativo de Valladolid. Además, poder conocer la eficacia que tiene el programa de intervención que se ha empleado para el desarrollo de la investigación. Para ello, realizamos un recorrido teórico sobre los conceptos de la inteligencia emocional y el Mindfulness, con la finalidad de obtener mayores conocimientos sobre la temática. A continuación, para desarrollar dicho estudio se utiliza una investigación cuasi-experimental en la cual se emplea un proceso de recogida de información pretest y postest. Se percibe cómo existen diferencias en los resultados una vez llevado a cabo el programa de intervención con el grupo experimental, percibiendo mejoras, tanto en las habilidades de inteligencia emocional y la atención.