La relajación en Educación Primaria. Una propuesta de intervención

Abstract

Este trabajo presenta la práctica de la relajación dentro de la etapa de Educación Primaria, concretamente dentro del área de Educación Física, haciendo uso de la información aportada por algunos de los autores más relevantes en este campo. Además, se hace un análisis de las estructuras de sesión más adecuadas para llevarlo a cabo y queda elaborada, se lleva a la práctica y se modifica una propuesta de intervención de actividades de relajación.