Revisión bibliográfica sobre las lesiones deportivas en niños

Abstract

Introducción: La práctica de ejercicio físico en la edad pediátrica ha demostrado ser beneficiosa para la salud y el desarrollo de niños y adolescentes. Sin embargo, las características anatómicas y fisiológicas pediátricas asociadas a la práctica del deporte de competición sumado a una mayor intensidad de entrenamiento pueden condicionar un aumento de incidencia y prevalencia de lesiones. En los casos de lesión deportiva en esta población existen medidas terapéuticas conservadoras. Y, por otro lado, la importancia de medidas preventivas para evitar las lesiones en esta población es clave para un buen desarrollo físico y deportivo. Objetivos: Conocer los estudios publicados hasta la fecha acerca de la prevalencia, técnicas de tratamiento y métodos preventivos en las lesiones deportivas en edad pediátrica. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica mediante búsquedas en las bases de datos Medline, PEDro , Biblioteca Cochrane, EnFisPo y Scopus. Se incluyeron 28 estudios entre ensayos clínicos aleatorizados controlados, ensayos clínicos y revisiones sistemáticas. Resultados y discusión: Se seleccionaron 11 artículos que aportaron información relevante sobre la prevalencia e incidencia de lesiones, siendo las más importantes: Osgood-schlatter, Sever, apofisitis del epicóndilo medial del húmero, espondilolisis y espondilolistesis, epifisiolisis proximal humeral, síndrome del extremo distal del radio y esguinces de tobillo. Se recopilaron 8 estudios sobre los métodos de tratamiento entre los que destacan: reposo, hielo, modificación de la actividad, ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos. Y se seleccionaron 9 artículos sobre métodos de prevención siendo los más empleados: ejercicios de equilibrio, fuerza, flexibilidad y pliométricos. Conclusión: La prevalencia de lesiones deportivas varía según la edad, el género y el deporte practicado. Como medidas de tratamiento se incluyen el reposo, la modificación de la actividad practicada, ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos, uso de dispositivos ortopédicos y programas interválicos para el regreso al deporte. Y respecto a los programas de prevención más estudiados destacan ejercicios de equilibrio, fuerza y flexibilidad, ejercicios pliométricos, agilidad y ejercicios aeróbicos