Ejercicio físico domiciliario en enfermos renales crónicos Revisión sistemática

Abstract

INTRODUCCIÓN: La enfermedad renal crónica (ERC) es considerada una epidemia a nivel mundial. Muchos de estos pacientes necesitan ser tratados mediante hemodiálisis lo que implica que pasen un largo periodo de tiempo de inactividad física obligada. A pesar de que se ha demostrado que la práctica de ejercicio físico favorece el bienestar general de estos pacientes no siempre es posible realzarlo, por lo que surge la idea de llevar a cabo programas de ejercicio físico domiciliario, puesto que este método posee diversas ventajas. OBJETIVO: La revisión actual tiene como objetivo unificar todos los artículos científicos para conocer la efectividad del ejercicio físico domiciliario en los enfermos con ERC, así como identificar el tipo de ejercicios, la duración de los mismos y la frecuencia con la que deben realizarlos en el hogar. METODOLOGÍA: La presente revisión se llevo a cabo siguiendo las directrices PRISMA y el modelo PICOS. Se realizó una búsqueda estructurada en las bases de datos Medline (PubMed), Elsevier y SciELO utilizando los descriptores Medical Subjects Headings (MeSH) y palabras claves que estuvieran presentes en el artículo completo mediante la siguiente ecuación de búsqueda: (Exercise OR "Home-based exercise") AND ("chronic kidney disease”). RESULTADOS: En esta revisión se incluyeron 7 artículos que analizaban el ejercicio físico domiciliario en enfermos con ERC. En los estudios en los que se sometió a los participantes a un entrenamiento de ejercicio físico aeróbico de intensidad media/baja basado en caminar 30 minutos en días alternos 3 veces por semana al menos durante al menos 12 semanas se obtuvieron mejoras significativas que tienen beneficios para este tipo de enfermos. CONCLUSIÓN: El ejercicio físico en el hogar es una alternativa factible, económica y cómoda cuando el entrenamiento en el centro no se puede llevar a cabo, ya que se ha demostrado tiene efectos positivos en la función física, fisiológica, psicológica y calidad de vida en las personas con ERC.