Propuesta de intervención mediante un programa de Mindfulness aplicado a la discapacidad intelectual: trabajando con prejuicios

Abstract

Las personas con discapacidad intelectual se encuentran sometidas habitualmente a prejuicios y estigmas de la sociedad que les conlleva un importante malestar e, incluso, situaciones de exclusión social. Estas sensaciones de malestar suponen en muchas ocasiones una limitación considerable en el día a día de estas personas. Por ello, con el objetivo de realizar una intervención específica con este colectivo y ante esta situación se propone un programa basado en Mindfulness. El objetivo final de la intervención es que las personas con discapacidad intelectual puedan realizar la vida que se propongan aprendiendo a no juzgar o aceptar determinadas emociones incómodas.

People with intellectual disabilities are often under perjudices and stigmas of society which involve a great discomfort and it can even generate social exclusion. These bad feelings imply, in many cases, considerable limitations on a daily basis for them. Thus, in order to conduct a specific intervention with this group in light of this situation, a program base on Mindfulness in proposed. The ultimate goal of the intervetion is to allow people with intellectual disabilities to live the life they want to, avoiding prejudices and accepting uncomfortable feelings.