La prevención de la obesidad infantil desde edades tempranas. Una propuesta de intervención en el aula de Educación Infantil

Abstract

La obesidad infantil es un importante y creciente problema de salud pública, que puede prevenirse manteniendo unos hábitos de vida saludables, entre los que destacan la alimentación equilibrada y variada y la realización de ejercicio físico de manera regular. El presente trabajo tiene como principal objetivo el promover hábitos de vida saludables en alumnos de Educación Infantil, con el fin de evitar la presencia de la obesidad en la infancia desde edades tempranas. Inicialmente se presentó una propuesta de intervención en el aula de Educación Infantil, con alumnos de dos y tres años. Posteriormente, durante un plazo de cuatro semanas, se realizaron una serie de actividades con el fin de ayudar a los alumnos a comprender los aspectos más importantes de una vida saludable, tratando principalmente los hábitos de alimentación adecuados y advirtiendo de los peligros de no seguir dichos hábitos. Los resultados de la intervención han sido positivos, puesto que la evaluación de las distintas actividades ha constatado que en la mayoría de ellas se ha registrado una participación activa y la consecución de los objetivos propuestos. Por lo tanto, podemos afirmar que los alumnos han adquirido conocimientos sobre hábitos de vida saludables que podrán aplicar en su vida cotidiana, contribuyendo así a prevenir la obesidad. Adicionalmente, tras una autoevaluación docente se han obtenido también propuestas de mejora de cara a futuras intervenciones.