Eficacia del estilo de vida saludable sobre la obesidad y las enfermedades cardiovasculares

Abstract

Introducción: La obesidad es una enfermedad crónica que la OMS ha catalogado como un problema de salud pública por su enorme prevalencia en todo el mundo y las consecuencias que conlleva. Además, es el principal factor de riesgo para el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, las cuales son la principal causa de mortalidad en el mundo. Objetivos: Estudiar si un estilo de vida saludable es eficaz contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares en la obesidad. Material y métodos: Se ha realizado una revisión bibliográfica a través de una estrategia de búsqueda estructurada en diferentes bases de datos, durante los meses de enero a mayo de 2019. Se fijaron los criterios de inclusión y se realizó una lectura crítica y objetiva para realizar la selección de los artículos. Resultados: Un estilo de vida saludable basado principalmente en la combinación de una dieta sana y la práctica de ejercicio regular, son fundamentales en la prevención del desarrollo de enfermedades cardiovasculares en adultos con obesidad. Discusión: La herramienta fundamental para prevenir la obesidad y las enfermedades cardiovasculares es la adopción de un estilo de vida saludable, para ello es primordial la promoción de estos hábitos, seguido de una adecuada adherencia a la dieta y al ejercicio. Conclusión: Es necesario promover un estilo de vida saludable, basado principalmente en la combinación de dieta y ejercicio, donde la intervención de Enfermería sería primordial para asesorar a la población a adoptar unos hábitos saludables.