Intervención didáctica sobre acrosport para la mejora de la higiene postural en el alumnado

Abstract

Desde hace tiempo, nos ha preocupado el problema emergente sobre los dolores en la espalda de nuestros alumnos y alumnas. Hay muchos estudios que relacionan el dolor de espalda con el peso de las mochilas y la cantidad de libros y materiales escolares que el alumnado debe llevar día tras día al colegio. Pero no se trata únicamente de este factor, ya que es un problema que surge de varios elementos, entre los que se incluye el mobiliario escolar y el posible sedentarismo del alumnado. Tras una amplia investigación documental sobre los principios que causan este problema, he decidido centrarme en la cuestión de los hábitos posturales del alumnado mediante una propuesta práctica de acrosport, un contenido de la Educación Física que está directamente relacionado con las posturas corporales y que le da gran importancia a las correctas posiciones del cuerpo para evitar daños y lesiones.

For a long time, we have been worried about the emerging poblem of back pains in our students. There are many studies that relate back pain with the weight of the backpacks and the quantity of books and school materials students must carry to school everyday. But this is not the only factor because it is a problem which arise from several elements, including school furniture and the possibility of a sedentary lifestyle of the students. After a extensive documentary research into the principles that cause this problem, I have decided to focus on the matter of students’ postural habits through a practical proposal of acrosport, a Physical Education content that is directly related to body postures and that gives great importance to the correct body possitions to avoid damage and injury.