Propuesta educativa para la promoción de los hábitos de vida saludables y la prevención de la obesidad en 6º de primaria en el área de Educación Física

Abstract

La obesidad infantil y juvenil es un problema mundial cada vez más extendido. En nuestro país está creciendo a gran velocidad, por lo que es necesario atajar el problema y proponer alternativas que orienten a los niños y niñas en la adquisición de hábitos saludables aprovechando que la edad escolar es fundamental para el aprendizaje y para el logro de un buen desarrollo físico, social y emocional de cara a un futuro plenamente saludable. Esta propuesta de innovación se plantea para el área de Educación Física, pero siempre trabajando de una manera transversal y contando con la colaboración de las familias para la práctica en el hogar. Está dirigida a los alumnos de 6º de Educación Primaria de un centro público de Palencia y se va a llevar a cabo durante el primer trimestre del curso 2020/21, pues se compone de 10 actividades mediante las que se van a trabajar los aspectos clave relacionados con una vida saludable: hábitos de alimentación, autocuidado y actividad física. Se utilizará una metodología relacionada con el descubrimiento, la experimentación y la innovación, de manera que los alumnos adquieran aprendizajes significativos a través de todas esas actividades, donde se trabajará la cooperación, la interdependencia positiva, la autonomía, el autoconcepto y la autoestima, siendo el objetivo principal que los alumnos sean conscientes de la importancia de todo lo que la propuesta engloba para su salud.