El trabajo de la autoestima a través de las fortalezas del carácter

Abstract

A lo largo de las siguientes páginas, reflejaré todo mi trabajo de revisión sobre la psicología positiva, la autoestima y las fortalezas del carácter, en concreto la gratitud, la esperanza y la perseverancia. Este TFG está dividido en seis grandes partes. En un principio presento la justificación de la temática, es decir, por qué he elegido hablar de la autoestima, y las fortalezas del carácter. En segundo lugar, los objetivos que pretendo alcanzar con este trabajo. En tercer lugar, el marco teórico, que se desarrolla en varios puntos que hablan sobre la psicología positiva, personalidad, las fortalezas del carácter y la autoestima. Siguiendo con este punto, una programación didáctica creada por mí, en la que pretendo llevar a la práctica varios aspectos que se presentan en la fundamentación teórica a través de 12 actividades divididas en 7 sesiones. Como últimos puntos, están la conclusión y la autoevaluación.

Throughout the following pages, I will reflect all of my research about positive psychology, self-esteem, and character strengths, specifically gratitude, hope, and perseverance. This TFG is divided into six main parts. At first I present the justification of the theme. This first part is about, why I have chosen to talk about self-esteem, and strengths of character. On second place, the objectives that I want to achieve with this work. Third, the theoretical part, which is developed at various points that speak about positive psychology, personality, character strengths and self-esteem. Continuing with this point, a program created by me, in which I intend to put into practice several aspects that are presented in the theoretical foundation through 12 activities divided into 7 sessions. The last point, is the conclusion in which is included the self-evaluation.