Asociación entre el estado de ansiedad y el grado de hidratación en estudiantes universitarios

Abstract

La ansiedad es una patología psiquiátrica muy común entre los jóvenes universitarios y las estrategias para su mitigación se limitan al consumo de sustancias ansiolíticas. Para el diagnóstico precoz de esta patología existen diferentes métodos entre los que se encuentra el cuestionario STAI, que diferencia la ansiedad – estado y la ansiedad – rasgo. Una adecuada hidratación es fundamental para mantenerse sano, ya que el agua es el principal componente del cuerpo humano y de varios procesos fisiológicos. Un estado de deshidratación, además de generar un balance hídrico negativo, supone consecuencias graves en el estado de salud. El cuestionario HSQ podría emplearse como método de cribado en situaciones de riesgo de deshidratación, ya que permite obtener información sobre la ingesta de líquidos y la eliminación de los mismos. Nuestro objetivo es determinar la asociación entre el grado de ansiedad y el nivel de hidratación de los estudiantes universitarios. Estudio de investigación transversal y observacional con una muestra de 65 mujeres universitarias. Los individuos con una ansiedad por encima del percentil 95 muestran un balance hídrico negativo. El consumo de café e infusiones muestra correlación con la ansiedad – estado y ansiedad – rasgo. Un 90% y 97% de la población estudiada muestra unos niveles de ansiedad por encima del percentil 95, respectivamente. El balance hídrico negativo medio de esta población es negativo.