La conciliación busca facilitar a todos los trabajadores, hombres y mujeres, el ejercicio de sus derechos al cuidado de los miembros de la familia, al desarrollo personal, a la educación, al disfrute del ocio y el tiempo libre, manteniendo al mismo tiempo una carrera profesional plena. La conciliación laboral y familiar, hoy en día, se ha vuelto un tema de actualidad. Encontrar un equilibrio entre la vida familiar y personal con la vida profesional es complicado, a pesar de los avances en la normativa y en las medidas de conciliación. No deja de ser una cuestión relevante por el gran impacto que ésta puede tener en la salud y bienestar de los trabajadores. Se hace hincapié en la salud, porque un mal equilibrio entre lo personal y lo laboral, puede acabar en una enfermedad, ya sea física o mental.
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