La promoción de la salud a través de la actividad física: una propuesta didáctica para educación infantil

Abstract

Últimamente en nuestra sociedad estamos acostumbrándonos a un estilo de vida sedentario y a una mala alimentación, por lo tanto nos estamos exponiendo cada vez más a la adquisición de futuras enfermedades relacionadas con la obesidad. Por este motivo es de gran importancia adquirir desde pequeños los principales hábitos saludables para prevenir las posibles enfermedades que derivan de este estilo de vida. La salud es un tema que se tiene en gran parte olvidado en el ámbito educativo y por eso mi intención es retomarlo con una propuesta a realizar dentro de dicho ámbito. Este trabajo pretende contribuir en la enseñanza para una buena salud infantil desde un enfoque lúdico, significativo y vivencial teniendo en cuenta los hábitos saludables, la alimentación sana, la práctica regular de actividad física y su correspondiente descanso.