Propuesta didáctica sobre higiene postural en educación infantil: mejor postura, mejor salud

Abstract

Cada vez es más habitual observar en los centros escolares alumnos con problemas de espalda y alteraciones de la columna vertebral, esto es debido entre otras cosas, a la escasa práctica de ejercicio físico, a la adopción de posturas corporales inapropiadas en la práctica educativa y en su vida cotidiana, al uso incorrecto portando la mochila, así como la utilización de un mobiliario inadecuado que no se adapta a las características de los alumnos, puesto que éste es homogéneo para todos. La etapa escolar es el momento ideal para intervenir, ya que es cuando los niños mejor pueden afianzar los hábitos saludables adquiridos. Por lo que sino corregimos desde la infancia ciertas costumbres o vicios posturales puede tener consecuencias negativas para nuestra salud e incluso podemos dañar seriamente nuestra columna vertebral. A través de este proyecto se buscará sensibilizar a los niños de la importancia de una adecuada higiene postural.