Prácticas de meditación y mindfulness en la educación social : percepciones, contextos y desafíos desde la experiencia profesional

Abstract

Este Trabajo de Fin de Grado alberga un estudio sobre los usos y aplicaciones de las técnicas de meditación y mindfulness desde la Educación Social. Estas técnicas resultan favorables para garantizar una vida de bienestar y felicidad en las personas que lo practican. En esta investigación se expone el valor y beneficio de estos métodos empleados en múltiples colectivos. De modo que, se presentan evidencias positivas en los usuarios que hacen uso de estas prácticas mentales mejorando su situación, a través de un cambio en su sintomatología y/o su paradigma personal. Para obtener estos resultados se ha llevado a cabo una investigación cualitativa que se ha materializado en entrevistas semi-estructuradas dirigidas a educadores sociales con conocimientos en estas prácticas. Y que han contestado en base a sus experiencias como profesionales combinando ambos campos