Efecto del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo en la rehabilitación de la inestabilidad crónica de tobillo. Revisión sistemática.

Abstract

Introducción: La inestabilidad crónica de tobillo (ICT) es una afección común tanto en personas activas como sedentarias, que generalmente surge después de esguinces recurrentes o de una rehabilitación inadecuada tras una primera lesión. La terapia de restricción del flujo sanguíneo (BFR) ha emergido como una opción complementaria a los tratamientos de rehabilitación convencionales, con un potencial prometedor. Objetivo: Comparar la efectividad del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo (BFR) frente al entrenamiento tradicional en la rehabilitación de pacientes con ICT. Métodos: Se realizó una revisión sistemática en las bases de datos PubMed, PEDro, Cochrane Library, Web of Science y Scopus. Se seleccionaron siete estudios que evaluaran el uso del BFR en comparación con ejercicios convencionales en personas con ICT. Las variables analizadas incluyeron fuerza muscular, equilibrio y estabilidad articular, funcionalidad y activación muscular. Resultados: Se incluyeron siete estudios (n = 216 participantes). El entrenamiento con BFR combinado con ejercicios mostró mejoras similares y a veces superiores a los ejercicios tradicionales, en algunos estudios, en variables, como la fuerza muscular, equilibrio, funcionalidad de la articulación y activación muscular. No se observaron mejoras significativas cuando el BFR se aplicó de forma aislada. Conclusiones: A pesar de la limitada evidencia y baja calidad metodológica de los estudios, el entrenamiento con BFR podría ser una herramienta útil en la rehabilitación de la ICT. Se requieren más investigaciones con mayor rigor metodológico para confirmar su eficacia.