La enseñanza psicofísica en la técnica de la guitarra clásica: el método Cos-Art

Abstract

This dissertation aims to analyze the impact of the psychophysical Cos-Art method on the technical learning process of classical guitar. Special attention is given to aspects related to breathing, body awareness, and biomechanics, in order to provide a theoretical foundation for this approach and to propose pedagogical guidelines that foster a healthy, efficient, and expressive instrumental practice. A qualitative case-study design was adopted and applied to advanced-level guitarists. For data collection, various instruments were used: video observation (IR1), field notes (IR2), questionnaires (IR3), physiotherapy tests (IR4), body-schema drawings (IR5), and interviews (IR6). Data analysis was carried out through the development of descriptive matrices, triangulation of sources, and the application of ethical-rigor criteria typical of qualitative research.

The findings show significant improvements in breath–posture integration—especially in the spine and cervical region—as well as reduced localized tension in the jaw and tongue. An increase in biomechanical efficiency in the forearms and fingers was also observed, accompanied by greater development of proprioception and musical expressivity. Inter-individual differences were identified, related to performers’ life trajectories and pre-existing movement patterns. The Cos-Art method emerges as a viable pedagogical framework for instrumental teaching by articulating the notion of bodily centers, axes, and “circles” in close relation to breathing as the structuring axis. An individualized pedagogy is recommended, with task designs oriented toward somatic attention, tonic regulation, and functional segmental organization. Likewise, future research should expand the sample and contrast the results with quantitative measures of technical performance and performers’ health.

Keywords: Cos-Art; psychophysical education; classical guitar; breathing; body awareness.

La presente tesis tiene como propósito analizar la incidencia del método psicofísico Cos-Art en el proceso de aprendizaje técnico de la guitarra clásica. Se presta especial atención a los aspectos vinculados con la respiración, la conciencia corporal y la biomecánica, con el fin de fundamentar teóricamente dicho enfoque y proponer orientaciones pedagógicas que favorezcan una práctica instrumental saludable, eficiente y expresiva. Se adopta un diseño de investigación cualitativa de estudio de casos, aplicado a guitarristas de nivel avanzado. Para la recogida de información se emplearon diversos instrumentos: observación en vídeo (IR1), notas de campo (IR2), cuestionarios (IR3), pruebas de fisioterapia (IR4), esquemas corporales (IR5) y entrevistas (IR6). El análisis de los datos se llevó a cabo mediante la elaboración de matrices descriptivas, triangulación de fuentes y aplicación de criterios de rigor ético propios de la investigación cualitativa. Los hallazgos ponen de manifiesto mejoras significativas en la integración respiración–postura, especialmente en columna y región cervical, así como una reducción de tensiones localizadas en mandíbula y lengua. Igualmente, se observa un incremento de la eficiencia biomecánica en antebrazos y dedos, acompañado de un mayor desarrollo de la propiocepción y de la expresividad musical. Se identifican, además, diferencias interindividuales relacionadas con la trayectoria vital de los intérpretes y con patrones previos de movimiento. El método Cos-Art se perfila como un marco pedagógico viable para la enseñanza instrumental, al articular la noción de centros, ejes y “círculos” corporales en estrecha relación con la respiración como eje estructurador. Se recomienda una pedagogía individualizada que contemple el diseño de tareas orientadas a la atención somática, el control tónico y la organización segmentaria funcional. Asimismo, se sugieren líneas de investigación futura dirigidas a ampliar la muestra y a contrastar los resultados con medidas cuantitativas de rendimiento técnico y salud del intérprete.

Palabras clave: Cos-Art; educación psicofísica; guitarra clásica; respiración; conciencia corporal.