Mi colegio saludable: programa integral de alimentación y deporte, en la etapa de Educación Primaria

Abstract

Este Trabajo de Fin de Grado presenta el diseño de "Mi colegio saludable", siendo un programa de intervención educativa integral propuesto para la etapa de Educación Primaria, cuyo objetivo principal es el de fomentar hábitos de vida activos y la nutrición equilibrada. Está basado en el marco curricular de la LOMLOE (Real Decreto 157/2022 y Decreto 38/2022), se organiza en distintas fases a lo largo de un curso escolar y empieza con talleres destinados a la concienciación. Estos talleres cuentan con la colaboración de expertos para establecer una fuerte conexión entre la teoría nutricional y deportiva con el contexto real del alumnado. La metodología progresa desde esta base de conocimiento hacia una fase de aplicación práctica y autónoma, centrada en actividades deportivas y retos colectivos. Los estudiantes participan en desafíos y actividades gamificadas, para lograr un aprendizaje divertido y significativo. Este enfoque de aprendizaje basado en retos busca desarrollar la sinergia entre la actividad física y la alimentación, promueve la salud física, además de trabajar competencias transversales clave como la cooperación, la responsabilidad y la autorregulación emocional, evaluadas mediante instrumentos formativos y sumativos.

This Final Degree Project presents the design of ‘My Healthy School’, a comprehensive educational intervention programme proposed for primary education, whose main objective is to promote active lifestyles and balanced nutrition. It is based on the LOMLOE curriculum framework (Royal Decree 157/2022 and Decree 38/2022), is organised into different phases throughout the school year, and begins with awarenessraising workshops. These workshops are run in collaboration with experts to establish a strong connection between nutritional and sports theory and the real-life context of the students. The methodology progresses from this knowledge base to a phase of practical and autonomous application, focused on sports activities and collective challenges. Students participate in gamified challenges and activities to achieve fun and meaningful learning. This challenge-based learning approach seeks to develop synergy between physical activity and nutrition, promotes physical health, and works on key cross-cutting skills such as cooperation, responsibility, and emotional self-regulation, which are assessed using formative and summative instruments.