Aprendizaje-Servicio como recurso metodológico universitario al servicio de la comunidad soriana: Proyecto de Innovación Docente “EntrEdades” 2024-25

Abstract

El siguiente Trabajo de Fin de Grado (TFG) se enmarca en el Proyecto de Innovación Docente (PID) “EntrEdades”, el cual, basado en la metodología Aprendizaje-Servicio, permite al alumnado desarrollar competencias vinculadas al título de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte a la vez de ofrecer un servicio a la comunidad. El objetivo principal del trabajo es evaluar el efecto de la metodología Aprendizaje-Servicio, que se aborda dentro del proyecto “EntrEdades”, sobre el estado de salud y calidad de vida de los participantes de la tercera edad de la ciudad de Soria. El proyecto cuenta con una muestra de 37 personas mayores (94.6% mujeres), con una media de 70.9 años, reclutados de las Aulas de la Tercera Edad del Ayuntamiento de Soria, para realizar un programa de ejercicio físico, trabajando contenidos relacionados con la expresión corporal y la danza, durante 4 semanas de duración, con una frecuencia de trabajo semanal de una sesión de dos horas de duración. Los participantes cumplimentaron pre y post-intervención los cuestionarios EQ-5D-3L (calidad de vida), de calidad del sueño de Oviedo, de depresión de Beck (BDI-II) y STAI-Ansiedad, que posteriormente fueron analizados. Los resultados muestran mejoras en la calidad de vida de los participantes, que manifiestan una disminución de su dolor/malestar del 68% al 54%, su salud autopercibida paso de 77 a 85 puntos sobre cien posibles. Además, la percepción subjetiva del sueño también se ve afectada positivamente tras la intervención, aumentando un 12% el número de participantes que se sienten “muy satisfechos”. Por su parte, se han visto mejoradas 12 de las 21 variables relacionadas con la depresión, lo cual quiere decir que el 42% de la totalidad de las variables de este cuestionario se han visto, de manera leve, afectadas negativamente. En cuanto al Cuestionario STAI-Ansiedad, se observa mejoría en el 90% de las variables relacionadas con la ansiedad-estado, mientras que solo mejoran un 50% de aquellas relacionadas con la ansiedad rasgo. En conclusión, este trabajo demuestra que un programa de ejercicio físico de expresión corporal, abordado desde una metodología activa de Aprendizaje-Servicio dentro del título de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, puede generar beneficios para la salud y calidad de vida en personas de la tercera edad de la ciudad de Soria.