Corrección postural con pilates. Estudio de un caso

Abstract

Joseph Pilates desarrolló un método de trabajo corporal basado en unos principios físicos, anatómicos y biomecánicos coherentes que proporcionan al cuerpo salud y bienestar. Los ejercicios pueden realizarse en colchoneta o en unas máquinas especialmente diseñadas para ello. El mismo afirmó que con unas treinta sesiones de trabajo, el cuerpo cambia. Uno de estos cambios se realiza en la estática y el alineamiento corporal. Para poder comprobar si esta afirmación es cierta, se valora a un paciente que anteriormente nunca había hecho Pilates. Se midieron diferentes regiones anatómicas y se realizaron fotografías antes de comenzar a practicar la técnica. Se realizaron treinta sesiones de esta disciplina. Se volvieron a medir las mismas regiones anatómicas y se realizaron fotografías en idénticas condiciones. Al analizar los resultados obtenidos se puso en evidencia que las medidas de las diferentes regiones anatómicas habían variado y las fotos tomadas antes y después de las sesiones de Pilates revelaban el cambio en el alineamiento postural del sujeto. Estos resultados nos llevan a pensar en plantear la técnica Pilates como una posible herramienta más de trabajo en el ámbito de la fisioterapia junto con el conjunto de técnicas ya empleadas actualmente para la corrección postural.