2026-04-27T01:41:02Zhttps://uvadoc.uva.es/oai/requestoai:uvadoc.uva.es:10324/461432025-01-16T08:03:52Zcom_10324_38col_10324_852
Abardia Colás, Francisco
Monge Sánchez, Isabel
Universidad de Valladolid. Facultad de Educación de Palencia
2021-04-12T11:04:43Z
2021-04-12T11:04:43Z
2020
http://uvadoc.uva.es/handle/10324/46143
La relajación es una técnica que busca armonía, equilibrio y relax tanto físico como
mental. Una de las técnicas de relajación es la relajación creativa que, además, su
práctica nos produce bienestar y el desarrollo de la inteligencia creativa y emocional de
las personas para poder aplicarlo a diferentes situaciones de la vida cotidiana. También
aporta otros beneficios como el autoconocimiento, la mejora de la autoestima y
seguridad en sí mismo, la creación de una imagen positiva propia, el desarrollo de la
resiliencia y una mayor concentración y rendimiento entre otros. El objetivo principal es
crear un hábito en el alumnado.
En este trabajo, aparece una recopilación de información sobre la relajación y sus
técnicas. Además, a partir de esto, he diseñado un proyecto de introducción a la
relajación creativa dirigido a una clase de 4 años del segundo ciclo de Educación
Infantil.
Grado en Educación Infantil
application/pdf
spa
info:eu-repo/semantics/openAccess
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional
Respiración
Relajación muscular
Creatividad
5801.07 Métodos Pedagógicos
La relajación en Educación Infantil. Diseño de un proyecto para introducir la relajación creativa en un aula de 4 años de Educación Infantil
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis