2026-05-05T20:43:27Zhttps://uvadoc.uva.es/oai/requestoai:uvadoc.uva.es:10324/630912025-02-21T08:10:44Zcom_10324_38col_10324_852
Aplicación móvil de hábitos saludables para personas con problemas de salud mental: nutrición y deporte
Novoa González, Marcos
Bahillo Martínez, Alfonso
Universidad de Valladolid. Escuela Técnica Superior de Ingenieros de Telecomunicación
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar
general y afecta directamente nuestra capacidad para funcionar en la
vida cotidiana. En los últimos años, se está poniendo más atención
que nunca sobre esto, reconociendo que la atención a la salud mental
es crucial, no solo para prevenir problemas de salud mental, sino
también para tratar y manejar adecuadamente aquellos que ya han
sido diagnosticados. Un aspecto a destacar sobre los tratamientos
es cómo la nutrición equilibrada y el ejercicio regular pueden tener
un impacto positivo en la salud mental, reduciendo los síntomas de
problemas como la ansiedad y la depresión. Por lo tanto, la inclusión
de hábitos saludables en los planes de tratamiento de pacientes con
este tipo de enfermedades resulta muy interesante y prometedor.
Mental health is a fundamental aspect of our overall well-being and
directly affects our ability to function in everyday life. In recent years,
more attention than ever is being placed on this, recognizing that
mental health care is crucial, not only for preventing mental health
issues but also for properly treating and managing those who have
already been diagnosed. One notable aspect regarding treatments
is how balanced nutrition and regular exercise can have a positive
impact on mental health, reducing symptoms of problems such as
anxiety and depression. Therefore, the inclusion of healthy habits in
the treatment plans for patients with these types of disorders is very
interesting and promising.
2023-11-20T08:02:31Z
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2023
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
https://uvadoc.uva.es/handle/10324/63091
spa
info:eu-repo/semantics/openAccess
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