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<edm:ProvidedCHO rdf:about="https://uvadoc.uva.es/handle/10324/82301">
<dc:contributor>Díez Marqués, Antonio</dc:contributor>
<dc:contributor>Universidad de Valladolid. Facultad de Educación y Trabajo Social</dc:contributor>
<dc:creator>González González, Hugo</dc:creator>
<dc:date>2025</dc:date>
<dc:description>Este Trabajo de Fin de Grado se encuadra en el contexto de la actividad física y la salud,&#xd;
centrándose específicamente en el desarrollo del trabajo de fuerza a través de rutinas&#xd;
Tabata modificadas en el ámbito de educación primaria. La propuesta parte del&#xd;
reconocimiento de la importancia de incorporar hábitos saludables desde edades&#xd;
tempranas, así como de la necesidad de adaptar la metodología Tabata a las características&#xd;
y capacidades del alumnado.&#xd;
Se propone un diseño en forma de situación de aprendizaje que integra el modelo de&#xd;
entrenamiento Tabata, adaptándolo pedagógicamente para hacerlo accesible, seguro y&#xd;
motivador. Esta intervención se fundamenta gracias a las bases teóricas actuales sobre el&#xd;
entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y su aplicabilidad en contextos&#xd;
escolares. Además, se han tenido en cuenta las limitaciones propias del entorno educativo&#xd;
y del alumnado, como la heterogeneidad de niveles físicos.&#xd;
Con esta propuesta se busca, en definitiva, aumentar el conocimiento vigente sobre el&#xd;
entrenamiento Tabata, acercar al aula de Educación Física un modelo innovador, eficiente&#xd;
y atractivo que contribuya al desarrollo integral del alumno y concluir con una reflexión&#xd;
sobre las experiencias vividas durante la aplicación práctica.</dc:description>
<dc:description>This final Degree Project is framed within the context of physical activity and health,&#xd;
specifically focusing on the development of strength training through modified Tabata&#xd;
routines in Primary Education. The proposal stems from the recognition of the importance&#xd;
of introducing healthy habits from an early age, as well as the need to adapt the Tabata&#xd;
methodology to the characteristics and abilities of young learners.&#xd;
A learnig situation is proposed that integrates the Tabata training model, pedagogically&#xd;
adapted to be accessible, safe, and motivating. This intervention is grounded in current&#xd;
theoretical foundations related to high-intesity interval training (HIIT) and its aplicability&#xd;
in educational settings. Furthermore, the design takes into account the specific limitations&#xd;
of the school enviroment and the diversity in student´s physical abilities.&#xd;
Ultimately, this proposal aims to expand current knowledge about Tabata training,&#xd;
introduce an innovative, efficient, and engaging model into Physical Education lessons,&#xd;
and reflect on the practical experiences gained throughout its implementation.</dc:description>
<dc:format>application/pdf</dc:format>
<dc:identifier>https://uvadoc.uva.es/handle/10324/82301</dc:identifier>
<dc:language>spa</dc:language>
<dc:title>Rutinas Tabata modificadas y su impacto en la Educación Primaria</dc:title>
<dc:type>info:eu-repo/semantics/bachelorThesis</dc:type>
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