RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Técnicas y hábitos saludables en la escuela
A1 Martín García, Jorge
A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Educación de Palencia
K1 Hábitos saludables
K1 Hábitos saludables
K1 Actividad física
K1 Relajación y respiración
K1 Estilo de vida activo
AB Este Trabajo de Fin de Grado trata de ofrecer una herramienta educativa enfocada a promover hábitos saludables en la escuela, concretamente relacionados con la actividad física y la relajación/respiración.Los factores que han motivado la realización de este proyecto son la falta de tiempo dedicada por el alumnado a la actividad física diaria recomendada y la presencia de sobrepeso u obesidad en una parte del alumnado. Ello me ha llevado a saber qué estilos de vida llevan y a la investigación para el trabajo del proyecto.Por ello busco dar respuesta a esa falta de actividad física en la vida del alumnado, concretamente en la escuela, y poner fin al sedentarismo, aumentando así sus horas de actividad física. Además de esto, debido a la poca costumbre de hacer ejercicio físico en los recreos, buscamos que vuelvan concentrados al aula y por ello enseñamos una serie de técnicas de relajación/respiración, para que puedan ser usadas en estos casos o cuando sea conveniente. Gracias a este proyecto el alumnado podrá adquirir unos hábitos saludables para su vida cotidiana.
YR 2020
FD 2020
LK http://uvadoc.uva.es/handle/10324/40645
UL http://uvadoc.uva.es/handle/10324/40645
LA spa
DS UVaDOC
RD 25-abr-2024