RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Cuerpo introyectivo, la relajación
A1 Fernández Hebrero, Pablo
A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Educación y Trabajo Social
K1 Relajación
K1 Respiración
K1 Estrés
AB En el presente trabajo llamado Cuerpo introyectivo, la relajación se presenta la necesidad, por la cual es importante que los alumnos conozcan diferentes técnicas de relajación. En el documento se muestran los numerosos beneficios de realizar estas actividades, a su vez se expone el grave problema que supone el estrés, y como la relajación puede ser una buena solución. En la fundamentación teórica se tratan temas necesarios para comprender lo que es la relajación: cuerpo introyectivo, la respiración. En el proyecto se realizan tres tipos de relajaciones, cada cual se sustenta en un principio. La primera en la respiración, la segunda en la percepción y la tercera en la contracción y descentración de la musculatura. Para recoger los resultados, se ha realizado observación directa y unas encuestas al alumnado. Los resultados con las dos primeras técnicas han sido muy positivos, mientras que con la tercera los resultados han empeorado.
YR 2022
FD 2022
LK https://uvadoc.uva.es/handle/10324/56720
UL https://uvadoc.uva.es/handle/10324/56720
LA spa
NO Departamento de Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal
DS UVaDOC
RD 14-mar-2025