RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis T1 Ayudas nutricionales ergogénicas en el deporte de fondo. Una revisión narrativa. A1 Gallardo Puertas, Carla A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Medicina K1 Atletas K1 Ayuda ergogénica K1 Suplemento nutricional AB Se observa que una óptima recuperación post-entrenamiento, en los deportistas de resistencia, es un aspecto fundamental para lograr un buen estado de salud, rendimiento y de prevención de lesiones. Para ello, a veces es insuficiente con una buena alimentación e hidratación y la mayoría de los deportistas acaban buscando una ayuda adicional en los suplementos dietéticos. YR 2023 FD 2023 LK https://uvadoc.uva.es/handle/10324/60405 UL https://uvadoc.uva.es/handle/10324/60405 LA spa DS UVaDOC RD 24-nov-2024