RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Hábitos saludables en la infancia: alimentación, sueño y ejercicio
A1 Crespo Morán, María Mei
A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Educación y Trabajo Social
K1 Alimentación
K1 Trastornos alimentarios
K1 Trastornos del sueño
AB El Trabajo de Fin de Grado que vengo a presentar, gira en torno a los Hábitos Saludables en la Infancia, tratando más específicamente los tres pilares fundamentales para el buen crecimiento saludable del niño: la alimentación, el sueño y ejercicio, fundamentales para el buen rendimiento escolar, una buena autoestima, autocontrol y una salud óptima a largo plazo.A través de este trabajo, quiero concienciar de la importancia que tiene enseñar la adquisición de estos hábitos saludables desde una edad temprana no solo dentro de la escuela sino en sus casas, haciendo hincapié en la importancia que tiene la colaboración directa familia-escuela. Así mismo, expondré los principales trastornos ligados al sueño y la alimentación, considerando así como la implantación de horarios en la vida cotidiana del niño.A partir de la minuciosa investigación y elaboración del marco teórico, pretendo aportar nociones básicas acerca de algunos conceptos como son los hábitos saludables, alimentación y nutrición, trastornos de sueño, ejercicio físico o rutinas. Además, este trabajo personal incluye una pequeña propuesta de intervención dentro de un aula de Educación Infantil con sus respectivas actividades lúdicas y plásticas, evaluación y encuestas dirigidas a las familias para obtener una mayor precisión en la ejecución de las actividades.Para finalizar, se exponen unas conclusiones con el propósito de reflexionar acerca de la importancia que tiene enseñar e integrar estos hábitos saludables en las aulas infantiles para que los niños desde edades tempranas los vayan adquiriendo de manera natural, ya que les aportarán unos beneficios para su salud en su etapa adulta.
YR 2023
FD 2023
LK https://uvadoc.uva.es/handle/10324/62019
UL https://uvadoc.uva.es/handle/10324/62019
LA spa
NO Departamento de Biología Celular, Histología y Farmacología
DS UVaDOC
RD 14-mar-2025