RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Trabajo propioceptivo para la prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior en futbolistas. Una revisión sistemática.
A1 Zulaica Lacambra, Javier
A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Ciencias de la Salud de Soria
K1 Ligamento cruzado
AB Introducción:  el fútbol actual es cada vez más exigente debido a un estilo de juego más físico y al aumento de competiciones.  Es crucial que los jugadores estén físicamente preparados y conscientes de los factores de riesgo de lesiones para prevenirlas durante la temporada. Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son especialmente problemáticas por su alta incidencia y largo tiempo de recuperación. Por ello, este estudio busca comparar la importancia del entrenamiento propioceptivo frente a otros tipos de entrenamiento para prevenir lesiones del LCA. Objetivo: analizar el papel del trabajo propioceptivo en la prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior en futbolistas y compararlo con otro tipo de entrenamientos. Metodología: se realizó una revisión sistemática según los criterios PRISMA. Se realizaron búsquedas en las bases de datos PUBMED, COCHRANE LIBRARY y SCOPUS de artículos relacionados con el tema en cuestión y utilizó la escala PEDro para la evaluación de la calidad metodológica. Finalmente se incluyeron 9 artículos.  Resultados: el entrenamiento propioceptivo es eficaz reduciendo la tasa de lesiones y la gravedad de estas en comparación con un entrenamiento estándar. Además, un calentamiento propioceptivo mejora el tiempo de preactivación de los músculos estabilizadores de la rodilla y este tipo de entramiento ha demostrado también mejorar significativamente algunos de los factores de riesgo biomecánicos de las lesiones de LCA como el valgo de rodilla o la flexión y rotación interna de cadera. Conclusión: la implementación de un entrenamiento propioceptivo podría prevenir notablemente las lesiones de LCA y reducir así la alta incidencia actual.
YR 2024
FD 2024
LK https://uvadoc.uva.es/handle/10324/70783
UL https://uvadoc.uva.es/handle/10324/70783
LA spa
DS UVaDOC
RD 14-mar-2025