RT info:eu-repo/semantics/masterThesis
T1 Técnicas de autorregulación emocional para adolescentes: propuesta psicoeducativa en contextos no formales de intervención
A1 López Lasri, Andrea
A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Educación y Trabajo Social
K1 Autorregulación emocional
K1 Ansiedad adolescente
K1 Intervención psicoeducativa
AB El presente Trabajo de Fin de Máster propone una intervención psicoeducativa centrada en laautorregulación emocional para adolescentes con síntomas de ansiedad en contextos no formales.A través de un programa estructurado en seis sesiones, se busca ofrecer un espacio seguro yparticipativo donde los jóvenes puedan identificar, expresar y gestionar sus emociones de manerasaludable. El diseño se fundamenta en un enfoque preventivo y vivencial, basado en técnicascomo la respiración consciente, el mindfulness, la reestructuración cognitiva y la comunicaciónasertiva. Se pretende mejorar el bienestar emocional y prevenir la cronificación de la ansiedad,fortaleciendo la autonomía emocional de los adolescentes desde una perspectivapsicopedagógica.
YR 2025
FD 2025
LK https://uvadoc.uva.es/handle/10324/83000
UL https://uvadoc.uva.es/handle/10324/83000
LA spa
NO Departamento de Pedagogía
DS UVaDOC
RD 23-feb-2026