Aplicación del entrenamiento oclusivo como prevención y tratamiento de lesiones

Abstract

Introducción: El entrenamiento oclusivo (EO) se lleva a cabo mediante el uso de cargas o ejercicio aeróbico de baja intensidad combinado con la aplicación de una presión sobre la musculatura de la parte proximal de las extremidades. Dicha presión se aplica mediante un manguito inflado lo suficiente como para ocluir el retorno venoso pero permitiendo el flujo arterial. Este método produce mejoras en la fuerza y la masa muscular y su aplicación puede ser de gran interés en grupos de población que no puedan entrenar con cargas mayores. Material y métodos: se ha realizado una revisión bibliográfica entre los meses de diciembre de 2016 y enero de 2017 en las bases de datos Medline (PubMed), Physioterapy Evidence Database (PEDro) y Cochrane Library Plus con la finalidad de encontrar estudios que hayan utilizado el EO como forma de prevenir algún tipo de patología o como parte de un tratamiento de rehabilitación. Resultados y discusión: se analizaron nueve estudios, dos de ellos en la aplicación del EO tras una operación de reconstrucción de ligamento cruzado anterior (LCA), otros dos como prevención de osteoartritis de rodilla y cinco en la aplicación a personas de edad avanzada. Se observan disminuciones en las pérdidas de fuerza y masa muscular en los pacientes operados para la reconstrucción del LCA, mejoras en la fuerza en mujeres con factores de riesgo de padecer osteoartritis y mejoras de la fuerza, la masa muscular y los test funcionales en ancianos. Conclusión: el EO es un método efectivo como prevención de la sarcopenia en personas de edad avanzada y como prevención de la osteoartritis en mujeres, siendo también efectivo como método de tratamiento en la rehabilitación tras una reconstrucción de LCA. Sin embargo, es necesaria una mayor investigación futura para encontrar un mayor rango de aplicación tanto en la prevención como en el tratamiento de lesiones.