En el presente Trabajo de Fin de Máster (TFM) se plantea como objetivo principal
investigar el impacto que tiene el desarrollo de un programa de intervención de
Mindfulness en el desarrollo de las habilidades de inteligencia emocional y la atención
de los alumnos de segundo de educación secundaria obligatoria de un centro educativo
de Valladolid. Además, poder conocer la eficacia que tiene el programa de intervención
que se ha empleado para el desarrollo de la investigación.
Para ello, realizamos un recorrido teórico sobre los conceptos de la inteligencia
emocional y el Mindfulness, con la finalidad de obtener mayores conocimientos sobre la
temática. A continuación, para desarrollar dicho estudio se utiliza una investigación
cuasi-experimental en la cual se emplea un proceso de recogida de información pretest y
postest. Se percibe cómo existen diferencias en los resultados una vez llevado a cabo el
programa de intervención con el grupo experimental, percibiendo mejoras, tanto en las
habilidades de inteligencia emocional y la atención.
