Elaboración e implantación de un Plan de actividad deportiva para el Personal de Administración y Servicios de la Universidad Pública de Navarra

Abstract

Los beneficios en la salud de la práctica de una actividad deportiva están científicamente demostrados y por ende los beneficios que aporta esta práctica en el rendimiento laboral. En este trabajo se recogen datos sobre los hábitos deportivos del personal de administración y servicios de la Universidad Pública de Navarra; y la vista del análisis de éstos, se propone un procedimiento de elaboración e implantación de un Plan de actividad deportiva, que bien puede servir de guía para cualquier otra universidad.