El ejercicio físico como actividad preventiva de la depresión infantil. Una propuesta de prevención

Abstract

El Trastorno Depresivo es la enfermedad mental más frecuente actualmente, en los últimos años se ha demostrado que los menores pueden presentarla. Se contemplan nuevos tratamientos para la prevención o mejora de los síntomas depresivos, como es el ejercicio físico, pero no hay suficiente literatura al respecto enfocada a este grupo poblacional. Se ha desarrollado una estructura de propuesta y un ejemplo de la misma para comprobar si el ejercicio puede prevenir o mejorar los síntomas de la depresión, pero los resultados de ésta al no llevarse a cabo, por ahora no son cuantificables. Se quiere destacar la proyección de ésta ante sus beneficios entre el ejercicio y la salud, ya que existen posibles líneas futuras tanto en el ámbito depresivo como en otras patologías.

Depressive disorder is the most frequent mental illness at present, and in recent years it has been shown that boys and girls can present it. New treatments are contemplated for the prevention or improvement of depressive symptoms, such as physical exercise, but there is not enough literature on this subject focused on this population group. A proposal has been developed to assess whether exercise can prevent or improve symptoms of depression, but the results of this proposal are not measurable at this time as they couldn't be carried out. We want to highlight the projection of this proposal before its benefits between exercise and health, since there are possible future lines of investigation both in the depressive field and in other pathologies.