Propuesta para la promoción de hábitos saludables en niños de Educación Primaria

Abstract

Este documento trata la temática de los hábitos saludables en la escuela. La fundamentación teórica que respalda la necesidad de promocionar esta serie de acciones en los alumnos para que en un futuro se conviertan en hábitos saludables. Para conseguir promocionar estos hábitos saludables se ha realizado una unidad didáctica de cinco sesiones en las que se trabaja una correcta alimentación, la necesidad de estar activo físicamente, como podemos tener una correcta higiene personal y postural. Se ha puesto en práctica con todas las clases de 4º de Educación Primaria de C.E.I.P. Ana de Austria. Para poder valorar los hábitos de los alumnos y como cambian después de esta unidad didáctica se ha utilizado un cuestionario tanto inicial cómo final como instrumento de evaluación. Todos los resultados obtenidos han sido extraídos y analizados obteniendo unos parámetros positivos de mejora.

This document deals with the topic of healthy habits at school. The theoretical foundation that supports the need to promote this series of actions in students so that in the future they become healthy habits. To promote these healthy habits, a didactic unit of five sessions has been carried out in which a correct diet is worked on, the need to be physically active, how we can have correct personal and postural hygiene. It has been put into practice with all 4th grade Primary Education classes at C.E.I.P. Anne of Austria. To assess the habits of the students and how they change after this didactic unit, an initial and final questionnaire has been used as an evaluation instrument. All the results obtained have been extracted and analyzed, obtaining positive parameters for improvement.