Integración de la higiene postural en actividades de fuerza en Educación Primaria

Abstract

Este Trabajo Fin de Grado presenta información de cómo se puede integrar la higiene postural en los trabajos de fuerza, todo esto como contenido del área de Educación Física en Educación Primaria. El objetivo es que los escolares adquieran buenos hábitos posturales que les van a poder servir para el día a día o en situaciones de ejercicios específicos. Para refrendar esto se ha preparado un Marco Teórico en el que se recoge información de autores de prestigio que permiten dar un carácter serio al trabajo y una propuesta didáctica junto a sus resultados que nos permiten comprobar la efectividad de lo trabajado.

This Final Degree Project presents information on how postural hygiene can be integrated into strength work, all of this as content in the area of Physical Education in Primary Education. The objective is for schoolchildren to acquire good postural habits that will be useful in everyday life or in specific exercise situations. To support this, a Theoretical Framework has been prepared in which information from reputable authors has been collected to give a serious approach to the work and a didactic proposal along with the results that allow us to verify the efficiency of what has been worked on.