Efectividad del entrenamiento de suelo pélvico en mujeres físicamente activas que padecen incontinencia urinaria. Una revisión sistemática

Abstract

Introducción: La incontinencia urinaria se trata de un problema muy común en la población y que influye muy negativamente, tanto en el aspecto físico como psicológico. Esta patología tiene mayor prevalencia en mujeres y suele estar relacionada con la debilidad de la musculatura del suelo pélvico. Por otro lado, en algunos deportes es mucho más prevalente, debido a las acciones que se llevan a cabo durante el juego, pero no se suele entrenar esta zona del cuerpo. Por este motivo, se cree que el fortalecimiento de la musculatura del SP puede servir tanto de tratamiento como de prevención de la incontinencia urinaria. Objetivos: Revisar la efectividad del fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico en la sintomatología de las pacientes físicamente activas con incontinencia urinaria. Metodología: Se buscaron ensayos clínicos en las bases de datos PubMed, PEDro (Physiotherapy Evidence Database), Cochrane, Scopus y Dialnet. Nos basamos en las directrices de PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analyses) y utilizamos las herramientas CASPe y PEDro para evaluar la calidad metodológica de los estudios que incluyeran ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico en mujeres físicamente activas. Resultados: Entre los 241 registros identificados en la búsqueda, 6 cumplieron los criterios de selección. La mayoría de las participantes que recibieron el tratamiento de fortalecimiento de suelo pélvico obtuvieron mejoras significativas en el aumento de la fuerza del SP, la reducción de las pérdidas de orina y el aumento de la calidad de vida. Conclusiones: El fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico puede ser efectivo para el tratamiento de la incontinencia urinaria, ya que reduce el número de pérdidas, así como la calidad de vida