Análisis sobre los aspectos relevantes de la flexibilidad vinculada con la salud en el ámbito educativo

Abstract

La finalidad principal de este trabajo es llevar a cabo una revisión bibliográfica que englobe todos los aspectos más relevantes de la flexibilidad vinculada con la salud en el ámbito educativo. Esta investigación parte de comprender término de flexibilidad y sus componentes, y a partir de ahí, ver los distintos epígrafes con los que se relaciona la flexibilidad, siempre tratándolo desde un punto de vista de la salud, ya que en el ámbito educativo el desarrollo de las capacidades físicas como la flexibilidad se hace siempre ligado a la salud y al bienestar general y no al rendimiento. Paralelamente, se ha investigado las diferentes formas de trabajo de la flexibilidad, y los contenidos en los que está presente dentro del ámbito educativo.

The main purpose of this work is to conduct a literature review encompassing all the most relevant aspects of flexibility linked to health in the educational context. This research begins by understanding the concept of flexibility and its components. From there, it explores the various subheadings related to flexibility, always approaching it from a health perspective. In the educational environment, the development of physical abilities such as flexibility is always associated with health and overall well- being rather than performance. Simultaneously, the study investigates different methods of flexibility training and the contexts within the educational sphere where it is present.