Plan motivacional para la realización de Actividad Física y Salud a través de la resistencia aeróbica

Abstract

El siguiente trabajo de fin de grado muestra el análisis de la resistencia aeróbica motivacional como modo de actividad física saludable en la edad escolar a través de una unidad didáctica destinada a la intervención educativa en el colegio Ignacio Martín Baró durante el año académico 2013/2014. Lo pretendido con este trabajo es fomentar la práctica de actividad física saludable y con ello la adquisición de nuevos hábitos, que mejoren la vida de los alumnos. El objetivo principal es que los alumnos asimilen los conceptos y “rompan” con la metodología tradicional de trabajo la resistencia aeróbica. Haciéndoles ver que hay distintas maneras de trabajarla, de forma amena y divertida, permitiendo que el alumno disfrute de la misma.