Guía de hábitos alimentarios para el tratamiento de fertilidad

Abstract

La alimentación es una de las necesidades humanas más necesaria e importante para poder llevar una vida plena. Asi como la respiración o la circulación sanguinea se producen sin la voluntariedad de cada persona, la alimentación si que parte de este fundamento, pero además, regula, influye y condiciona los demás aspectos. Y con esta idea diversas teorias analizan como influye la alimentación a la hora de la procreación. A lo largo de este trabajo se analizan los diferentes componentes relativos a la nutrición y como esta alimentación influye tanto en hombres como en mujeres a la hora de poder traer un hijo al mundo. Pero no solo la alimentación entra en conflicto con la impotencia, infertilidad o esterilidad, por eso también se repasan otros factores como el peso, la actividad física o el estrés. Para concluir este trabajo realizo una serie de recomendaciones mas específicas, partiendo de casos supuestos y más concretos, para poder aplicar todo lo visto en el trabajo en la vida diaría de personas que no tengan un conocimiento o trato directo con la medicina o los estudios de nutrición.