Proyecto de intervención para la promoción de la actividad física en los parques de Soria

Abstract

La elección del presente Trabajo de Fin de Grado se centra en la creación de un proyecto para la promoción de la actividad física en parques urbanos, viene fundamentada con el objetivo de dar visibilidad tanto a estos espacios urbanos como a su uso contralado, con una estrategia clara; a través de la receta deportiva y con la colaboración del ayuntamiento, ayudando así a promover el proyecto. También es una forma para que los educadores físicos puedan crear programas de prescripción, además de dar información sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud en entornos naturales, controlando el uso de dichas máquinas y prevenir futuras lesiones. Conociendo la relevancia que tiene la actividad física para la salud en toda la población, una buena promoción de esta puede abordar problemas como la obesidad o el sedentarismo contribuyendo del mismo modo a buscar beneficios en personas con dificultades psíquicas o motoras. Los parques urbanos son lugares de fácil accesibilidad y, sobre todo, asequibles para todos los públicos, el ejercicio físico es adecuado y necesario en cualquier etapa de la vida, pero no a cualquier precio ni de cualquier forma (Canarias, 2022) Por tanto, esta sería una buena forma de conectar a los usuarios con los entornos rurales hacia la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible. Por eso encontramos que la actividad física tiene un claro aliado en la receta deportiva, que mediante el ejercicio controlado posee beneficios para la salud del corazón, la diabetes o la mejora de la salud mental.