Salud mental en el trabajo

Abstract

Este trabajo de investigación se centra en el análisis del bienestar laboral, evaluando los factores que influyen en el bienestar emocional de los empleados dentro de una organización. A través de un cuestionario estructurado, se analizan elementos clave como los niveles de estrés, la satisfacción laboral, el equilibrio entre la vida personal y laboral, y el apoyo social. El estudio también examina la calidad de la comunicación interna, las relaciones interpersonales y los recursos y programas disponibles para el bienestar mental de los trabajadores. Los resultados revelan tendencias importantes en cuanto a la carga de trabajo, el apoyo emocional y la percepción del bienestar organizacional, identificando áreas de mejora clave. Finalmente, se proponen recomendaciones para optimizar el bienestar psicológico en el lugar de trabajo y se sugieren futuros campos de investigación. Se administró un cuestionario estructurado a través de WhatsApp a una muestra de 60 personas, de las cuales respondieron 37 participantes pertenecientes a diversas empresas de la provincia de Soria y de distintos sectores. La muestra estuvo compuesta por 26 mujeres y 11 hombres, lo que permitió una representación variada en términos de género y ocupación.