RT info:eu-repo/semantics/doctoralThesis
T1 Modelo experimental de prescripción del ejercicio aplicado al ámbito del Fitness Recreativo
A1 Garnacho Castaño, Manuel Vicente
A2 Universidad de Valladolid. Facultad de Educación y Trabajo Social
K1 Ejercicio
K1 Terapeútica por el ejercicio
K1 Condición física
K1 Entrenamiento (Deportes)
AB El objeto de este estudio fue analizar los efectos que produce un modelo experimental de prescripción del ejercicio combinado de la RPE y diversos componentes esenciales del proceso de entrenamiento deportivo. este modelo experimental fue aplicado a dos programas diferentes de entrenamiento en circuito: tradicional con resistencia vs. inestabilidad con Bosu y TRX. Todos los participantes del programa de entrenamiento eran varones, estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que fueron asignados aleatoriamente a tres grupos: 2 experimentales (entrenamiento con resistencias e inestabilidades) y un grupo control. Los resultados del estudio demostraron que la aplicación de un modelo experimental de prescripción del ejercicio permite optimizar el estado de condición física y saludable, relacionados con el sistema cardiorrespiratorio y la fuerza de las extremidades
YR 2014
FD 2014
LK http://uvadoc.uva.es/handle/10324/7235
UL http://uvadoc.uva.es/handle/10324/7235
LA spa
NO Departamento de Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal
DS UVaDOC
RD 31-may-2024