Metodología de evaluación de actitudes en relación con la actividad física

Abstract

Es cada vez más frecuente la falta de actividad física por parte de la población, cuando su práctica debiera ser un hábito más en nuestras vidas. Se producen dos situaciones en la población, aquellos individuos que llevan una vida sedentaria con una inactividad extrema, o aquellos otros con un estilo de vida más saludable y que abogan por la práctica diaria de actividad física. Desde una visión holística de la salud, y considerando como uno de sus determinantes el estilo de vida, y dentro de él, la actividad física, debemos incluir en la práctica diaria, tareas activas cotidianas que formen parte de nuestro trabajo u hogar, hasta aquellas que en el ocio impliquen ejercicio físico. La inactividad física, es uno de los factores de riesgo implicados en la mortalidad mundial. Desde diferentes sectores, se está intentado movilizar a la población para reducir el sedentarismo y aumentar la actividad física, a pesar de ello la inactividad sigue creciendo, considerándose implicada en la etiología de enfermedades crónicas no transmisibles. En este trabajo se intentará categorizar la actitud de la población ante la actividad física, mediante una herramienta que nos permita reconocer y evaluar el nivel de motivación. A partir de este instrumento clasificaremos a los pacientes según el riesgo de la aparición de enfermedades crónicas no transmisibles, el nivel de actividad que realicen y la motivación, para poder establecer un plan de actuación con el que trabajar con el fin de aumentar la motivación para la práctica diaria de la actividad física.