La importancia de una correcta educación sobre la alimentación saludable y la actividad física para prevenir enfermedades desde edades tempranas

Abstract

En este Trabajo de Fin de Grado expongo el problema social de los malos hábitos de vida que, en la actualidad, están afectando negativamente a gran parte de la población mundial. Hablo sobre cuáles son sus raíces, sus consecuencias y cómo podríamos, las personas, aportar a la sociedad para minimizar, en cierto modo, las consecuencias negativas de este problema. Defiendo la Educación como una de las formas de corregir este problema en la población. Por ello, aprovechando que este tema forma parte del currículo que ofrece el Boletín Oficial de Castilla y León, he diseñado una propuesta de Unidad Didáctica gamificada y contextualizada para un curso de 4. º de Educación Primaria; aborda el tema de la salud y la promoción de hábitos saludables, con la finalidad de poder influir positivamente en la calidad de vida de los niños, tanto en su presente como en su futuro, ya que una correcta educación en hábitos de vida saludables desde edades tempranas, tiene más posibilidades de perdurar a lo largo de su vida. Además, es en esta etapa de la vida cuando los niños más lo necesitan para favorecer su desarrollo fisiológico. El conocimiento permite a las personas tener un pensamiento crítico y, desde la Educación, es posible desarrollarlo.