Técnicas de Regresión Multilineal y su aplicación en la calidad de sueño

Abstract

Introducción: las técnicas de regresión lineal múltiple consisten en el estudio de la relación existente entre una variable dependiente con 2 o más variables independientes. A partir del desarrollo de unas ecuaciones y funciones se obtiene la recta, la cual nos indica si existe relación entre las variables estudiadas y de qué tipo. La regresión múltiple es útil para determinar por ejemplo si existe relación entre realizar ciertos hábitos y tener una mejor calidad de sueño. El sueño es un proceso fisiológico cíclico y rítmico en el cual hay una disminución del estado de conciencia, de la actividad física, de las constantes y de reacción ante estímulos. Se presenta en varias etapas. Está regulado por lo que se conoce como patrón sueño- vigilia y depende del ciclo circadiano. La calidad de sueño hace referencia a la duración de este, a sus características y al rendimiento durante el día. Esta depende de una serie de hábitos realizados durante el día. Puede medirse de forma cuantitativa a través de distintos cuestionarios y una mala calidad del sueño tiene repercusiones a nivel físico, cognitivo y de relaciones sociales. Objetivos: el objetivo general es profundizar en los conceptos de la técnica de regresión múltiple y los objetivos específicos son: la aplicación de la técnica de regresión múltiple a un caso concreto teniendo como variables el índice de calidad de sueño y hábitos tenidos durante el último mes (cafeína, ejercicio físico y uso de dispositivos electrónicos antes de irse a dormir) y la interpretación de los resultados mediante el programa estadístico SPSS. Resultados: en la encuesta realizada no hay evidencia de que los hábitos estudiados influyan en la calidad de sueño. En la revisión bibliográfica existen contradicciones al respecto. Conclusión: La técnica de regresión lineal múltiple permite que desde enfermería se pueda investigar más para conocer cuáles son los hábitos que influyen en la calidad de sueño y así poder hacer programas de salud orientados a mejorar dicha calidad y con ello prevenir y/o mejorar problemas de salud derivados de la falta de sueño