Adolescentes y bebidas energéticas: Plan de prevención

Abstract

El aumento del consumo de bebidas energéticas a nivel mundial ha llevado a numerosos países a realizar estudios que analizan los patrones de consumo y los efectos adversos. Estos estudios revelan que el principal consumidor son los adolescentes y es especialmente importante actuar en esta etapa para afianzar hábitos de vida saludables que continúen en el futuro. El desconocimiento de los efectos adversos que producen en el organismo, sumado a la falta de legislación, y la accesibilidad de estas bebidas, podrían ser las causas de este incremento de consumo. Las bebidas energéticas son bebidas analcohólicas, cafeínadas, que junto con carbohidratos, aminoácidos, vitamina B, y extractos de plantas producen en el organismo un efecto estimulante. Su consumo continuado a largo plazo puede producir efectos negativos sobre la salud, sobre todo cardiovasculares y metabólicos. El objetivo de este Trabajo de Fin de Grado es diseñar un programa de Educación para la Salud relacionado con la prevención del consumo de bebidas energéticas entre los adolescentes y su entorno. Se trata de promover el conocimiento sobre las mismas y el consumo responsable. Este proyecto propone una educación interactiva basada en dinámicas y juegos grupales. Tras la realización del trabajo se evidencia la necesidad de una legislación en España que regule la publicidad y el consumo de este tipo de bebidas.